بدن انسان
-
شبها جلوی پنکه میخوابید؟ این مطلب برای شماست
سلامتروزهای داغ و شبهای گرم تابستان، بدون کولر و خنک کننده هوا میتواند خیلی سخت و غیرقابل تحمل باشد و شما را مجبور کند که به دنبال یک راهکار جدی برای خنک کردن خودتان باشید.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
راز تکاملی برتری دست راست بر چپ؛ چرا ۹۰ درصد انسانها راستدستاند؟/ نگاه جامعه به چپدستی
سرگرمیراستدست بودن انسانها احتمالاً نتیجه میلیونها سال تکامل است؛ از لحظهای که اجداد ما روی دو پا ایستادند تا زمانی که مغز انسان برای زبان، ابزارسازی و حرکات دقیق تخصصیتر شد.
-
این رژیم غذایی ضد یبوست است
سلامتسلامت روده فقط به دارو یا مکمل وابسته نیست؛ آنچه هر روز در بشقاب شما قرار میگیرد، نقش مهمتری دارد. متخصصان گوارش سالهاست بر مصرف غذاهای سرشار از فیبر، پریبیوتیکها و ترکیبات ضدالتهابی تأکید میکنند، اما یک نکته کمتر مورد توجه قرار میگیرد:
-
متأسفانه حدود یک سوم مردم در سراسر جهان دچار کمبود ید هستند
این علائم به شما میگوید کمبود یُد دارید/ ۱۰ نشانه شایع کمبود ید در بدن
سلامتسطوح پایین ید در بدن، علائمی از جمله تورم گردن و افزایش وزن ایجاد کند. همچنین این وضعیت سبب کاهش سطح هورمون محرک تیروئید نیز میشود.
-
چرا بعد از چرت عصرگاهی سردرد میگیرید؟
سلامتاگر بعد از چرت زدن با سردرد از خواب بیدار میشوید، تنها نیستید. یک متخصص توضیح میدهد چه عواملی میتوانند باعث سردرد بعد از خواب کوتاه شوند، چه زمانی این سردردها جدی هستند و چطور میتوان بدون احساس ناخوشایند بعد از بیدار شدن چرت زد. اگر بعد از چرت زدن با سردرد از خواب بیدار میشوید، تنها نیستید. یک متخصص توضیح میدهد چه عواملی میتوانند باعث سردرد بعد از خواب کوتاه شوند، چه زمانی این سرد...
-
مصرف خودسرانه بکمپلکس چه عوارضی دارد؟/ چه کسانی واقعاً به آن نیاز دارند؟
سلامتعضو هیأت علمی گروه داروسازی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اینکه ویتامینهای گروه B از پرمصرفترین مکملها هستند، گفت مصرف بکمپلکس برای همه افراد ضروری نیست و انتخاب بین مکملهای ترکیبی و ویتامین اختصاصی باید بر اساس شرایط فرد، رژیم غذایی و نظر متخصص انجام شود.
-
سرطان به سراغ برخیها نمیآید
سلامتدر میان افرادی که سال ها در معرض یک ماده سرطان زا قرار گفته اند فقط برخی از آنها دچار سرطان می شوند.
-
آیا انسانتباران اولیه بزرگتر از تصور ما بودند؟
دانشهای بنیادیکشف ردپاهای ۱٫۴۳ میلیون ساله در ساحل دریاچهی تورکانا، تصورات پیشین دربارهی اندازهی خویشاوندان اولیهی انسان را به چالش کشیده است.
-
تنگی انگشتر و کفش در گرما؛ واکنش طبیعی بدن یا هشدار جدی؟
سلامتبا افزایش دمای هوا، بسیاری از افراد متوجه میشوند که انگشترشان تنگتر شده، کفشها به سختی پا میروند یا دستها و پاهایشان کمی متورم به نظر میرسد. این اتفاق در بیشتر موارد واکنش طبیعی بدن برای مقابله با گرماست و جای نگرانی ندارد اما گاهی نیز میتواند نشانه یک مشکل جدی باشد.
-
راز رنگ آبی در صندلی های هواپیما چیست؟
فناوریطراحی داخلی هواپیما با دقت و توجه به مسافران انجام می شود. بوئینگ که سالانه صدها هواپیما برای خطوط هوایی مختلف تولید می کند، به روانشناسی رنگ ها در طراحی کابین اهمیت زیادی می دهد. اما چرا اکثر صندلی های هواپیما آبی هستند؟
-
تخممرغ خام، آبپز یا سرخشده؛ کدام روش بیشترین پروتئین را به بدن میرساند؟
سلامتبسیاری از افراد روز خود را با خوردن تخممرغ آغاز میکنند. بعضی تخممرغ آبپز را ترجیح میدهند، بعضی املت یا نیمرو، و برخی از علاقهمندان به تناسب اندام حتی تخممرغ خام مینوشند. اما این سؤال همیشه مطرح است که بهترین روش مصرف تخممرغ برای بهرهمندی از پروتئین آن چیست؛ خام، آبپز یا سرخشده؟
-
پشت این چتبات، یک نفر نشسته است
هوش مصنوعی در جهانپروژهای هنری و طنزآمیز در سانفرانسیسکو با نام ChatTJB، برخلاف ادعای اولیهاش، نه یک مدل هوش مصنوعی بلکه تنها یک انسان است که بهصورت دستی به پیامهای کاربران پاسخ میدهد. خالق این پروژه میگوید هدفش یادآوری این موضوع است که نباید پاسخهای روان و مطمئن چتباتهای هوش مصنوعی را بدون تفکر پذیرفت.
-
آیا کتاب خواندن مغز انسان را تغییر میدهد؟
پزشکیاگر از یک عصبشناس این سؤال را بپرسید، پاسخ او احتمالا «بله» خواهد بود.
-
مورد عجیب کاهش وزن / چرا مغز میخواهد شما را چاق نگه دارد؟
پزشکیسالها این باور عمومی وجود داشت که کاهش وزن و حفظ آن کاملاً متکی بر اراده فردی، مصرف کالری کمتر و تحرک بیشتر است. اما یافتههای محققان علوم عصبشناسی و متابولیسم نشان میدهند که مغز انسان طی صدها هزار سال تکامل یافته تا از ذخایر چربی بدن در برابر قحطی محافظت کند.
-
کدام خوراکیها از لخته شدن خون جلوگیری میکنند؟
سلامتبا رعایت رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی، به بهبود گردش خون و کاهش احتمال لختهشدن خون کمک کنید.
-
دانشمندان در تکتک سرخرگهای انسان میکروپلاستیک پیدا کردند
پزشکیدر پژوهشی تازه از ۱۷ نمونهی بافت سرخرگ انسان، همه آنها حاوی میکروپلاستیک بودند و غلظت این ذرات در سرخرگها، حتی از خون نیز بیشتر بود.
-
اینفوگرافیک | ۵ نشانه هشداردهنده کمبود اکسیژن در خون
عکسکاهش اکسیژن خون میتواند سلامت مغز و قلب را تحت تأثیر قرار دهد؛ با شناخت پنج علامت هشداردهنده، از عوارض جدی این وضعیت پیشگیری کنید. منبع: خبرفوری
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
راستیآزمایی| عینکیبودن یک پزشک به منزله بیاعتمادی او به «لیزیک» است؟/ جراحان، چشم فرزندان خود را لیزیک میکنند؟
سلامتاگر چرخی در شبکههای اجتماعی بزنید، احتمالاً با این جمله روبهرو شدهاید: «اگر لیزیک اینقدر خوب است، پس چرا خود چشمپزشکها عینک میزنند؟». یک متخصص چشم پزشکی توضیحات کاربردی و جالبی در این باره میدهد.
-
دیگر به سیکسپکها هم نمیشود اعتماد کرد/ چند ثانیهای میشود یک سیکسپک آماده کرد؟
سلامتتا همین چند سال پیش، دیدن یک شکم با عضلات ششتکه فقط یک معنی داشت؛ سالها ورزش، رژیم غذایی دقیق و سبک زندگی سالم. اما حالا اینستاگرام پر از تبلیغاتی شده که وعده میدهند چند ساعته میتوانید به یک سیکسپک آماده برسید.
-
آزمایشگاهی به اندازه یک کف دست / تراشهای که رد سرطان را در خون پیدا میکند
پزشکیپژوهشگران با توسعه تراشههای میکروفلویدیک، به دنبال ساخت آزمایشگاهی روی یک چیپ کوچک هستند که بتواند با چند قطره خون، سلولهای سرطانی را زودتر از همیشه شناسایی کرده و راه را برای تشخیص سریعتر و درمان دقیقتر سرطان هموار کند.
-
ترجمه فارسی «بدن و دموکراسی» منتشر شد
«بدن» من و شما در شکل گیری حیات دموکراتیک چقدر نقش دارد؟ / روایتی نو از نقش بدن در سیاست
اخبار اندیشه ماچین در این کتاب، این پرسش بنیادین را مطرح میکند که آیا سیاست را میتوان صرفاً از خلال نهادها، قوانین و گفتوگوهای عقلانی فهمید یا آنکه بدن انسان نیز در متن سیاست حضور دارد و در شکلگیری حیات دموکراتیک نقشآفرین است؟...ماچین استدلال میکند که بدن، خود یکی از مهمترین عرصههای کنش سیاسی، مقاومت، مشارکت و تولید معناست. از این منظر، رأی دادن، حضور در عرصه عمومی، اعتراض، اعتصاب غذا، اشغال فضاهای عمومی و حتی شیوههای زیستن، همگی صورتهایی از سیاستورزی بدنمند به شمار میروند.
-
آیا میدانستید انسانها ناخودآگاه به سمت چپ میپیچند؟
دانشهای بنیادییک تیم بینالمللی از پژوهشگران دریافتند که رفتارهای حرکتی انسانها برخلاف تصور پیشین، اصلاً تصادفی نیست. آزمایشهای دقیق روی گروههای سنی و فرهنگهای مختلف در ژاپن و اسپانیا فاش کرده است که انسانها هنگام قدم زدن در فضاهای باز یا بسته، تمایل آماری و بیولوژیکی معناداری برای چرخش به سمت چپ (حرکت پادساعتگرد) دارند؛ کشفی تکاندهنده که میتواند استانداردهای طراحی فرودگاهها، موزهها و مسیرهای تخلیه اضطراری شهرهای آینده را به کلی دگرگون کند
-
هیچ خونی به او نمیخورد؛ روایت نجات مادر قزوینی با نادرترین گروه خونی «بمبئی»
سلامتدرپی تلاش بی وقفه برای تشخیص گروه خونی نادر یک مادر جوان در قزوین نیاز او به خون O منفی بمبئی تامین و نجات یافت.
-
علائم کلسترول بالا چیست و چه نشانههایی را نباید نادیده گرفت؟
سلامتافزایش بیش از حد کلسترول معمولا برای مدت طولانی هیچ علامت قابل مشاهدهای ایجاد نمیکند، اما برخی نشانهها میتوانند زنگ خطر باشند. افزایش بیش از حد کلسترول معمولا برای مدت طولانی هیچ علامت قابل مشاهدهای ایجاد نمیکند، اما برخی نشانهها میتوانند زنگ خطر باشند.
-
این دردها را پای بالا رفتن سن نگذارید؛ شاید گرما مقصر باشد
سلامتگرمای شدید فقط خطر گرمازدگی را افزایش نمیدهد؛ متخصصان میگویند کمآبی و از دست رفتن املاح بدن میتواند دردهای عضلانی و علائم بعضی بیماریهای مفصلی را بیشتر کند.
-
از شکل هندسی فولیکول تا یک سپر محافظ طبیعی در برابر گرما
مو فرفریها بخوانند: این فرها از کجا نشئت میگیرند؟
پزشکیهر تار مو روی پوست سر شما درون یک فولیکول در زیر پوست شکل میگیرد و تدریجاً از یک منفذ خارج میشود. اگر این فولیکول عمودی باشد، مویی که از جمجمه بیرون میزند، لَخت خواهد بود. ولی اگر این فولیکول، مثل یک چوب گلف خمیده باشد، تارِ بخش تازه شکلگرفته مو در حین تشکیل، خمیده میشود. دقیقاً مثل یک قالب، ولی کمی پیچیدهتر.
-
پشت پرده تبلیغات «خداحافظی با عینک»:
راستیآزمایی| آیا «پیرچشمی» درمان قطعی دارد؟ هشدار یک فوقتخصص چشم درباره تبلیغات فریبنده در فضای مجازی
سلامتدر ماههای اخیر تبلیغاتی در فضای مجازی منتشر شده که مدعیاند با خارج کردن عدسی طبیعی چشم و جایگزینی آن با یک لنز مصنوعی چندکانونی، میتوان پیرچشمی را بهطور کامل برطرف کرد. تبلیغاتی که گاه با عباراتی مانند «درمان جدید پیرچشمی» یا «درمان قطعی بدون نیاز به عینک» همراه هستند.
-
تحلیل ابعاد ژئوپلیتیک، هنجاری و اجرایی «دیپلماسی هوشوارهای» در نظم جدید جهانی
نبرد الگوریتمها میان واشنگتن و پکن/ هوش مصنوعی دیپلماتهای انسان را بازنشسته میکند؟/ الگوریتم ها جای ارتشها را در دیپلماسی گرفتند؟
اخبار اندیشههوش مصنوعی جایگزین دیپلماسی انسانی نخواهد شد، بلکه بر اهمیت و کارآمدی آن خواهد افزود. در عصرِ هوشِ قدرتمندِ غیرانسانی، نقش دیپلماتهای انسانی به عنوان برقرارکننده ارتباط، مذاکرهکننده و پاسدار ارزشهای انسانی، بسیار حیاتیتر از هر زمان دیگری میشود. وظیفه ما این است که اطمینان حاصل کنیم که این ابزار جدید و قدرتمند، با هدایت خرد جمعی ما، همچنان محکم در دستانمان باقی میماند.
-
بهترین نوشیدنیها برای کاهش سریع فشار خون
سلامتراهکارهای فوری پایین آوردن فشار خون در منزل چیست؟ در این راهنمای جامع علمی با نوشیدنیها، ماساژها، رژیم غذایی DASH و علائم خطرناک فشار خون بالا آشنا شوید.
-
کبد ما هزاران سال عمر میکند، اما مغز و قلبمان اجازه زندگی طولانی نمیدهند
طبیعتمغز و قلب، به دلیل نداشتن توانایی تقسیم و بازسازی، اصلیترین عوامل محدودکننده طول عمر انسان هستند، اما کبد میتواند هزاران سال عملکرد خود را حفظ کند.