سبک زندگی
-
رابطه پول و تیپ شخصیتی خودتان را بشناسید!
اخبار دینمیدانستید هرچه شناخت شما از تیپ شخصیتی خودتان و همسرتان بیشتر باشد، میتوانید بهصورت درستتری مخارج و در حقیقت پول را در زندگیتان مدیریت کنید؟ به زبان سادهتر تیپهای شخصیتی وجود دارند که رفتارهای مالی ما را توضیح میدهند و آگاهی از آنها یک گام مؤثر به سمت زندگی درست در شرایط تورم است.
-
چگونه با لحظات ساده، پدربزرگها و مادربزرگها را شاد کنیم؟
اخبار دیندر روزگاری که شتاب زندگی و غلبه ارتباطات مجازی فاصله میان نسلها را بیشتر کرده است، توجه عاطفی، گفتوگو، فعالیتهای مشترک و استفاده درست از فناوری میتواند نقش مؤثری در تقویت روحیه و ایجاد لحظات شاد برای پدربزرگها و مادربزرگها داشته باشد. این گزارش به راهکارهایی میپردازد که با محبت و خلاقیت، پیوندهای خانوادگی را عمیقتر میکند.
-
در کافهخبر خبرآنلاین مطرح شد:
ببینید | آنهایی که میگویند با آب خوردن هم چاق میشوند!
اخبار کافه خبریک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی، در کافهخبر خبرآنلاین، با بیانی ساده به این پرسش که «آیا آبخوردن به خودی خود باعث چاقی یا افزایش وزن میشود؟» پاسخ میدهد.
-
رفتار عصبی کاربران وابسته در آینهٔ قطع اینترنت
اخبار دینقطع ناگهانی اینترنت بینالملل در روزهای اخیر، باعث واکنشهای عصبی بسیاری کاربران شده اما عجیب آنجاست که عدهای از این کاربران هیچ ارتباط شغلی و کاری با فضای مجازی ندارند و فقط وابستگی شدید به گوشی و شبکههای اجتماعی باعث شده که ترشح ناقلهای عصبی و عادتهای روزمره را تغییر دهد. این نشان میدهد زندگی دیجیتال مدرن تا چه حد میتواند رفتار و خلقوخو را تحت تأثیر قرار دهد.
-
مثل آهنربا، احترام دیگران را جلب کنید: راهنمای عملی زندگی اخلاقی و با ارزش
اخبار دیناحترام چیزی است که با رفتار درست، صداقت و محبت جلب میشود. با تواضع، پایبندی به اصول و کمک به دیگران، نه تنها دلها را به دست میآورید، بلکه مسیر اخلاقی را هم به دیگران نشان میدهید.
-
آیا میتوان میان کار و زندگی تعادل کامل برقرار کرد
اخبار دینیک روانشناس و مشاور ضمن بیان راهکارهای برقراری تعادل میان کار و زندگی گفت: شاید توان ایجاد تعادل کامل میان کار و زندگی شخصی وجود نداشته باشد، ولی همه ما میتوانیم با برنامهریزی شخصی و شغلی برای ایجاد این تعادل تلاش کنیم که گام اول آن، شناخت ارزشها، اولویتها و علایق خودمان است.
-
چرا گاه سرگرمیها، مغایر با دینداری شمرده میشوند؟
اخبار دین نگاه انتقادی دین به برخی اشکال سرگرمی، نه از سر مخالفت با شادی و فراغت، بلکه ناشی از دغدغه حفظ توحید، کرامت انسانی و جهتمندی زندگی مؤمنانه است. بازاندیشی در الگوهای سرگرمی، بخشی جدی از بازسازی سبک زندگی اسلامی در جهان معاصر به شمار میآید؛ بازاندیشیای که میکوشد میان نشاط، معنا، آزادی و عبودیت، نسبتی متوازن و آگاهانه برقرار کند.
-
چطور با وجود تفاوتهای سیاسی، رفیق بمانیم؟
اخبار دیندر شرایطی که تنشهای سیاسی دوستیهای زیادی را تهدید میکند، یادگیری هنر گفتوگو بدون تنش تنها راه برای حفظ پیوند انسانی است. این گزارش راهکارهای عملی برای درک متقابل و عبور از اختلافات بدون قطع رابطه را ارائه میدهد.
-
خودشیفتگی یک بیماری جدی است
اخبار دینخودشیفته یک اصطلاح نسبتاً رایج است که غالباً در شوخیها زیاد استفاده میشود. مثلاً دوستمان ابراز خوشگلی میکند و ما هم درجا به او میگوییم: خودشیفته! اما ازنظر علمی واقعاً خودشیفتگی چیست و چه زمانی خطرناک میشود؟
-
تغذیه، خواب، استرس: مثلث طلایی سلامت ایمنی بدن
چگونه در شرایط تنشزا سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟/ ۶ رفتار روزمره برای رهایی از استرس
سلامتسیستم ایمنی، در دوران التهاب و استرس، نیازمند مراقبت و پشتیبانی هوشمندانه است. با ترکیب خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش معتدل، مدیریت استرس و توجه به سلامت روده، میتوان قدرت دفاعی بدن را بهطور چشمگیر افزایش داد. این راهکارها نه تنها در زمان بحران مفید هستند، بلکه کیفیت زندگی روزمره را بهبود میبخشند و بدن را در برابر بیماریها مقاومتر میسازند.
-
اگر تربیت فرزندان را رها کنیم، رسانهها فرزندانمان را تربیت میکنند
اخبار دینحجت الاسلام تراشیون با بیان اینکه والدین نقش مهمی در تربیت فرزندان دارند، گفت: هزار روز نخست زندگی، شامل دوران بارداری و دو سال اول تولد فرزندان از طلاییترین دوران تربیت آنها است.
-
پنجاه دقیقه برای مدیریت زندگی شخصی و حرفهای
اخبار اندیشهنشر افکار از سری کتابهای پنجاه دقیقه، چهار کتاب در حوزه مدیریت زندگی شخصی و حرفهای روانه بازار نشر کرده است.
-
چرا ازدواج هنوز قویترین سپر در برابر تنهایی، استرس و پیری است؟
اخبار دینمطالعات جدید نشان میدهد افراد متأهل نه تنها شادتر و با معناتر زندگی میکنند، بلکه بدن سالمتری دارند، دیرتر پیر میشوند و کمتر با بیماریهای حاد مواجه میشوند. ازدواج سالم، فراتر از عشق، یک تکیهگاه واقعی برای سلامت روان، جسم و ثبات اقتصادی است.
-
خشم مهار نشده چگونه روابط زناشویی را فرسوده میکند؟
اخبار دینخشم، هیجانی طبیعی اما پرهزینه در روابط انسانی است؛ هیجانی که اگر در محیط خانواده مهار نشود، میتواند به کاهش اعتماد، افزایش تعارضات زناشویی و تضعیف سلامت روان اعضای خانواده بینجامد. بررسی راهکارهای دینی و روانشناختی نشان میدهد کنترل خشم، یکی از مهمترین مؤلفههای حفظ آرامش و پایداری خانواده است.
-
۳ کلید رهایی از اختلافات خانوادگی
اخبار دینچقدر پیش آمده که یک بیتوجهی کوچک، مثل جواب ندادن به سلام یا تعارف نکردن یک میوه، باعث دلخوری و دعوا در خانواده شود؟ حجتالاسلام محمدهادی هدایت سه راهکار عملی و مؤثر معرفی میکند که با تمرین آنها میتوانید توقعات را کم کنید، کینهها را فراموش کنید و آرامش را به خانه بیاورید.
-
بازار داغ کتابهای فلسفی در خوانش البرز حیدرپور
میانگین فهم مردم از فهم حاکمان و روشنفکران بیشتر است / از مارکسزدگی تا مولویزدگی
اخبار اندیشهطیف غالب روشنفکران ما، با مداحی درباره آرمانهای خودساخته و دگرساخته، کسب و کاری راه انداختهاند و بسیاری از این سلبریتیهایی که آنها ساختهاند، از نیچه گرفته تا فوکو و دریدا و آدورنو و هایدگر و مابقی، حکم امامزادههایی را دارند که اگر دردی را شفا نکنند، نان و عنوانی را عطا میکنند.
-
تحلیل و بررسی نسلی که میراثدار بحرانها است، اما تصمیم نه
نسل معلق، بی آینده و معترض/ هیچ جامعه ای بدون دادن سهم به نسل زنده اش پایدار نمی ماند / غفلت بزرگ نهادهای حاکمیتی از نسل زد
اخبار اندیشهنسل زد توانایی ارتباط، سازماندهی و فهم پیچیدگیها را دارد، اما اختیار متناسب با آن ندارد. به ما مسوولیت اخلاقی دادهاند، اما قدرت نهادی نه. گفتهاند مطالبهگر باشید، اما کانال مطالبه را بستهاند یا بیاثر کردهاند. در چنین وضعیتی، نسل زد نه میتواند کاملا کنار بکشد و نه میتواند کاملا وارد شود؛ پس معلق میماند. نسل زد معلق است، چون هنوز جایی برای ایستادن ندارد. نه به این دلیل که نمیخواهد بایستد، بلکه چون زمینی که روی آن بایستد یا خالی است یا لغزان. تعلیق ما یک وضعیت موقت نیست؛ هشداری است درباره شکافی که اگر پر نشود، به گسست تبدیل میشود. ما نه نسل بیتفاوتیم و نه نسل ویرانگر؛ ما نسلی هستیم که بین دانستن و نداشتنِ حق تصمیم، در هوا ماندهایم.
-
شناخت احساسات؛ اولین قدمِ حالِ خوبِ پایدار
اخبار دینافرادِ خودآگاهِ احساسی نقاط ضعف و قوت خود را میشناسند، به تواناییهایشان افتخار میکنند، به خود و دیگران احترام میگذارند و در زندگی فردی و اجتماعی هنگام تصمیمگیری از واکنشهای احساسی آگاه مسئولانه پرهیز میکنند.
-
دعوت به پرسش از وضعیت خودمان / کامو: هیچ انتخابی بدون هزینه نیست / برهوت و ملکوت روایت انسان معاصر
اخبار اندیشهکامو در این شش داستان، نشان میدهد که انسان هر چقدر که در دل پوچی و برهوت گرفتار باشد، باز هم از جستوجوی ملکوت دست نمیکشد؛ با اینکه میداند بازگشت به برهوت اجباری انکارناپذیر است. شاید ارزش این کتاب در همین صداقت تلخ نهفته باشد؛ صداقتی که خواننده را نه آرام، بلکه بیدار میکند.
-
درباره کتاب «از فیلسوف بپرس» نوشته یان اولاسف؛
فلسفه در میدان زندگی روزمره
اخبار اندیشهکتاب «از فیلسوف بپرس؛ پاسخهایی برای مهمترین و غیرمنتظرهترین سوالهای شما» بر این نکته پای میفشارد که فلسفه دشوار است، پر از بنبست و تردید، اما ناممکن نیست. اگر فلسفه گاه بر لبه پوچی حرکت میکند، دلیلش این است که با بنیادیترین پرسشهای انسانی سروکار دارد. و درست به همین دلیل، هنوز هم میتواند برای هر یک از ما معنادار و ضروری باشد.
-
شایعه یا حقیقت علمی؟
آیا چاقی باعث حواسپرتی میشود؟
سلامتدر سالهای اخیر، پژوهشهای علمی نشان دادهاند که افراد چاق بیشتر دچار مشکلاتی مثل کاهش تمرکز، فراموشیهای کوچک و حواسپرتی میشوند.
-
-
این کارها حرمت بین اعضای خانواده را میشکند
اخبار دینگاهی یک انتقاد یا حرف تند، بدون اینکه متوجه شویم، صمیمیت و آرامش خانه را خراب میکند. یاد بگیریم چطور با احترام و درست صحبت کردن، عشق و اعتماد در خانواده را حفظ کنیم.
-
دنبال دلایل نارضایتی اجتماعی می گردید؟/ نتایج یک نظرسنجی غیر رسمی را بخوانید
آسیبهاهفته پیش وقتی اولین جرقههای اعتراض در بازار تهران زده شد دکتر مسعود پزشکیان، رئیسجمهور، اعلام کرد که از وزیر کشور خواسته تا با معترضان گفتوگو کند. پیام فوق نوعی برخورد متفاوت در برابر یک اعتراض اجتماعی و اقتصادی بود.
-
وقتی خیالپردازی جای واقعبینی را در ازدواج میگیرد
اخبار دیندر سالهای اخیر، نگاه خوشبینانه به تغییر دادن همسر آینده به یکی از رایجترین خطاهای انتخاب همسر تبدیل شده است؛ نگاهی که بر «آنچه ممکن است بشود» تکیه دارد، نه «آنچه اکنون هست». کارشناسان معتقدند ازدواج موفق زمانی شکل میگیرد که انتخاب بر اساس واقعیتهای موجود و شخصیت فعلی افراد باشد؛ تصمیمی نقد، نه نسیه و وابسته به وعدههای نامعلوم آینده.
-
مساله امروز نه کاهش ایمان،بلکه ضعف در انتقال روزآمد مفاهیم دینی است
اخبار دینبه نظر میرسد مساله اصلی امروز نه کاهش ایمان، بلکه ضعف در انتقال درست و روزآمد مفاهیم دینی است.
-
نشست «رسانه، زنان و زیست سالم اجتماعی» برگزار می شود
اخبار اندیشهدفتر توسعه آموزش رسانه نشست «رسانه، زنان و زیست سالم اجتماعی؛ از سیاستگذاری فرهنگی تا تجربهی روزمره» را با طرح پرسش «کدام تجربه؟ و کدام زیست زنانه؟» برگزار می کند.
-
کار مفید و مؤثر؛ مسیر سعادت دنیوی و اخروی در سبک زندگی اسلامی
اخبار دینکار مفید و مؤثر، دو اصل بنیادین سبک زندگی اسلامی هستند که نه تنها فرد را به رشد و کمال میرسانند، بلکه به آبادانی جامعه و رضایت الهی نیز کمک میکنند. آموزههای قرآن و سیره امام علی (ع) نشان میدهند هر فعالیتی زمانی ارزش واقعی دارد که سودمند باشد و با کیفیت و هدفمندی انجام شود.
-
خانواده چگونه اضطراب و شایعه را در بحران مهار میکند؟
اخبار دیندر روزهایی که بحرانها با شایعه، اضطراب و سردرگمی همراه میشوند، خانواده میتواند یا به کانون آرامش تبدیل شود یا به حلقهای از بازتولید ترس. کارشناسان میگویند شیوه زیست خانوادگی، نقشی کلیدی در مهار شایعات و افزایش تابآوری اجتماعی دارد.
-
این احساسات را نباید سرکوب کنیم
اخبار دیناحساساتی مثل غم، خشم، حسرت، ترس و اضطراب بخش طبیعی زندگی هستند، اما سرکوب آنها میتواند عواقب منفی داشته باشد.