دستگاه گوارش
-
هر روز شیر بخوریم یا نه؟
سلامتشیر سالها به عنوان یکی از سالمترین نوشیدنیها شناخته شده است، اما یافتههای جدید محققان نشان میدهد مصرف بیش از اندازه آن شاید همیشه به نفع سلامتی نباشد و حتی با افزایش خطر برخی سرطانها ارتباط داشته باشد.
-
هشدار درباره خوددرمانی با داروهای ضداسید؛ درد معده را خاموش نکنید/ نقش پنهان استرس در بیماریهای گوارشی/ سه عامل تهدیدکننده سلامت روده چیست؟
سلامتفوقتخصص گوارش، کبد و اندوسکوپی، ضمن تشریح ابعاد مختلف بیماریهای گوارشی و راهکارهای پیشگیری و درمان آنها، بر اهمیت حفظ تعادل میکروبی روده و پرهیز از مصرف خودسرانه داروها تأکید کرد و گفت: اسهال مزمن، هشداری است که باید آنرا جدی گرفت، همچنین دردهای شکمی را ساکت نکنید بلکه علت را بیابید.
-
شام خودن بعد از ساعت ۹ شب با بدن شما چه میکند؟/ ۲ دشمن پنهان سلامت روده را بشناسید
سلامتپژوهشگران معتقدند زمان مصرف غذا نیز به اندازه نوع غذا اهمیت دارد. ساعت زیستی بدن یا ریتم شبانهروزی، عملکردهایی مانند خواب، متابولیسم، هضم غذا و ترشح هورمونها را تنظیم میکند.
-
اگر سوزش معده دارید، این نوشیدنیها را امتحان کنید/ بدترین نوشیدنی برای سوزش معده
سلامت سوزش معده زمانی اتفاق میافتد که اسفنکتر تحتانی مری (دریچهی بین مری و معده) ضعیف یا ناکارآمد میشود و اسید معده به داخل مری برمیگردد.
-
کودکان زیر ۱۰ سال حمیدیه دچار بیماریهای گوارشی میشوند / ماجرا چیست؟
سلامترئیس مرکز بهداشت استان خوزستان، در خصوص افزایش موارد مراجعه با علائم گوارشی در حمیدیه اهواز، توضیحاتی داد.
-
قاتل خاموش دستگاه گوارش را بشناسید
سلامتعادات نادرست زندگی، به ویژه مصرف سیگار، به تدریج عملکرد طبیعی گوارش را مختل میکنند.
-
نوشیدنی های مفید برای کلیه
سلامترژیم غذایی و به ویژه مایعاتی که در ابتدای روز مصرف می کنید، مقتدرترین فاکتور در تعیین سلامت یا ابتلا به بیماری های کلیوی هستند.
-
افزایش موارد بیماریهای گوارشی و هپاتیت A در کشور/ این استانها بیشتر درگیر بیماریاند
سلامترئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت از افزایش موارد هپاتیت A و اسهال خونی در برخی مناطق خبر داد.
-
۴ علامت اولیه سرطان روده بزرگ
سلامتنتایج مطالعات پزشکیِ سالهای اخیر در ایالات متحده نشان میدهد، سرطان روده بزرگ به طور فزایندهای افراد را در سنین پایینتر تحت تأثیر قرار میدهد و ژنتیک ممکن است بخشی از علت آن باشد.
-
۴ علامت مهم که نشان میدهد در مصرف ویتامینها زیادهروی کردهاید
سلامتویتامینها و مواد معدنی برای بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن ضروری هستند اما متخصصان تغذیه همواره یادآوری میکنند که «مصرف بیش از حدِ نیاز»، به معنای سلامت بهتر نیست.
-
چرا معده خودش را هضم نمیکند؟
پزشکیشیره معده قادر است اندامها، فلزات و حتی پاهای قورباغههای زنده را در خود حل کند. گاهی اوقات، حتی ممکن است بخشی از خودش را هم هضم کند.
-
این ۳ خوراکی یبوست را بهتر میکنند/ چند نکته مهم برای پیشگیری از یبوست
سلامتکیوی، نان چاودار و آلوخشک سه انتخاب طبیعی و علمی برای کمک به بهبود یبوست هستند. اگر این خوراکیها را بهطور منظم در برنامه غذایی خود قرار دهید، احتمالاً دستگاه گوارشتان آرامتر، سبکتر و منظمتر عمل خواهد کرد.
-
نفخ را با این روشها سریع درمان کنید
سلامتنفخ شکم معمولا به علت تجمع گاز در دستگاه گوارش یا احتباس مایعات در ناحیه شکمی ایجاد و باعث بزرگی بیش از حد معمول شکم و احساس فشار یا درد در این ناحیه میشود.
-
هشدار برای کسانی که معده حساس دارند: قهوه را این مدلی نخورید!
سلامتاین امر احتمال سوزش معده و سوزش سر دل را به ویژه برای افرادی که سیستم گوارشی حساسی دارند، افزایش میدهد.
-
۲ راهکار ساده برای کاهش علائم رفلاکس معده
سلامتسوزش معده یا رفلاکس اسید، یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که معمولاً بعد از غذا خوردن ایجاد میشود. احساس سوزش در قفسه سینه، طعم تلخ در دهان و بازگشت اسید معده به مری از علائم رایج این مشکل هستند.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
شیوع دوباره یک بیماری از دریا؛ تخلیه مسافران کشتی «آمبیشن» در فرانسه/ گاستروانتریت چیست؟
سلامتشیوع مواردی از عفونت گوارشی در یک کشتی کروز در فرانسه توجهها را به خطر گاستروانتریت و نوروویروس در سفرهای دریایی جلب کرده؛ بیماریای مسری که با آغاز فصل سفر میتواند دوباره در چنین محیطهایی گسترش یابد.
-
۴ زمان طلایی نوشیدن آب گرم
سلامتاگر میخواهید بیشترین بهره را از نوشیدن آب گرم ببرید، بهتر است بدانید چه زمانی در طول روز این کار را انجام دهید.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
چرا وقتی استرس داریم، دستگاه گوارش ما دیوانه میشود؟/ راز ارتباط مغز و روده در لحظات تنشزا/ روحیات «مغز دوم» را بیشتر بشناسید
سلامترابطه مغز و روده، یکی از مهمترین کشفیات پزشکی در سالهای اخیر است. استرس و فشار روانی میتوانند مستقیماً عملکرد دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار دهند و باعث بروز علائمی مثل دلدرد، نفخ، اسهال یا یبوست شوند.
-
مصرف زیاد ملینها باعث «تنبلی روده» میشود؟
سلامتبه گفته یک دکترای حرفه ای داروسازی، هیچ شواهد معتبری یافت نشده که نشان دهد مصرف مزمن ملینهای محرک به روده آسیب بزند. با این حال دلایل دیگری وجود دارد که نشان میدهد نباید ملینها را به طور منظم و در بلندمدت مصرف کرد، مگر اینکه با توصیه پزشک باشد.
-
هشدار؛ این افراد در خوردن کیوی احتیاط کنند
سلامتکیوی هضم کننده قوی گوشت است ، اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد از خوردن آن باعث آسیب جدی به بافت معده وخونریزی معده میشود.
-
اینفوگرافیک| درمان مشکلات جسمی ناشی از روزهداری در شرایط بحرانی
سلامتبرخی از افراد پس از مدتی روزهداری، بهویژه در شرایط بحرانی و اضطرابآور، دچار مشکلات جسمی میشوند که روزهداری را برایشان سخت میکند. اما با اتخاذ روشهای مراقبت از خود میتوان بر این مشکلات غلبه کرد.
-
حتی اگر تشنه نیستید، این ۶ علامت میگوید بدنتان آب میخواهد!
سلامتدر طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایههای بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنیهای گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری مینوشیم.
-
در گفتوگو با خبرآنلاین مطرح شد:
روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزهداری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کمکالری است؟
سلامتبه گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، اشتباه و سوء تفاهم بزرگ خیلیها این است که فکر میکنند روزه، ریاضت گرسنگی کشیدن و تحمل ضعف است و متاسفانه برخی روزه شرعی را هم تنها با این حکمت معرفی میکنند که با گرسنگی کشیدن، حال مستمندان را درک کنیم! در صورتی که حکمت روزه شرعی بسیار فراتر از این است.
-
تقویت سیستم گوارش با مصرف این ماده غذایی
سلامتخرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروریاند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک میکند.
-
توصیه متخصصان درباره بهترین زمان نوشیدن قهوه
سلامتشواهد نشان میدهد افرادی که به طور مرتب قهوه مینوشند، میکروبیوم روده (تریلیونها میکروبی که به هضم و جذب مواد مغذی کمک میکنند) متفاوتی دارند و میکروبهای مفید بیشتری در روده آنها یافت میشود.
-
راز طب سنتی برای رفع یبوست: خوراکیها و ورزش مؤثر
سلامتیک متخصص میگوید یبوست را با رعایت سبک زندگی، مصرف خوراکیهای ملین و توجه به مزاج فرد میتوان پیشگیری و درمان کرد.
-
علائم سرطان روده چیست؟
سلامتسرطان کولورکتال یکی از شایعترین انواع سرطان در سراسر جهان است که متأسفانه در سالهای اخیر، روند افزایشی را در جوامع مختلف، از جمله ایران داشته است. این بیماری که از سلولهای سرطانی در روده بزرگ یا راست روده منشأ میگیرد، اغلب در ابتدا به صورت پولیپهای خوشخیم ظاهر شده و در صورت عدم تشخیص و درمان بهموقع، میتواند به مراحل تهاجمی و گسترش به سایر نقاط بدن منجر شود.
-
در گفتوگو با خبرآنلاین مطرح شد:
آیا نفخ شکم نشانه بیماری خاصی است؟/ تغییرات هورمونی زنانه چقدر مؤثرند؟/ درمانهای خانگی نفخ شکمی
سلامتبه گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، یکی از شایع ترین شکایات بیماران، نفخهای شکمیاست که درمان این مشکل بسته به علت ایجاد آن متفاوت است.
-
چای داغ در اول صبح به بهبود عفونت و تمیز شدن معده کمک میکند؟
سلامتچای سبز و چای سیاه حاوی ترکیباتی با خاصیت ضد میکروبی می باشند. البته اثرات ضد میکروبی آنها عمدتا در مطالعات غیر انسانی گزارش شده اند.
-
۵ روش ساده برای بهبود سلامت روده
سلامتسلامت روده نقش بسیار مهمی در سلامت کلی بدن دارد.